Работая на протяжении многих лет с женщинами, я часто задумывалась, почему одни из них ухожены и прекрасно выглядят, а другие относятся к своей внешности без должного внимания и часто смотрятся старше своих лет. В чем же причина того, что определенная часть женщин откровенно игнорирует одно из основных женских качеств, дарованных нам Природой, — стремлением к красоте?

Вы помните обворожительную английскую актрису Вивьен Ли («Унесенные ветром», «Мост Ватерлоо», «Леди Гамильтон» и мн.др.)? Так вот, это ей принадлежат слова: «Некрасивых женщин нет. Есть женщины, не знающие, что они красивы». Каково? Не в бровь, а в глаз, как говорится. Действительно, в каждой женщине есть своя красота. Только у одних она «на поверхности», а у других спрятана где-то в глубине, и ее надо освободить, выпустить на свободу. Подчеркнуть свою изюминку, свои неповторимые черты и отличия, сделать их своим козырем может только сама женщина. Если она того хочет. И это под силу каждой, абсолютно каждой женщине. При этом нет никакой необходимости быть похожей на модный стандарт или мелькающих на обложках глянцевых журналов звезд кино и шоу-бизнеса. У них можно только кое-чему подучиться, поскольку красота и привлекательность — это их рабочий инструмент, составляющая их профессионального имиджа, и они знают, что делают. К тому же на них работают классные визажисты и имиджмейкеры. Так почему не позаимствовать какие-то элементы для себя? Ведь в глубине души каждая женщина хочет быть красивой. Но получается это только у тех, кто реально стремится к этой цели. Женщина хочет этого, работает над собой — и внешний вид обязательно улучшается, женщина расцветает. И не важно, сколько ей лет — тридцать или шестьдесят. Важно, что она этого хочет. Если женщина не работает над своей внешностью, она постепенно утрачивает то, что было дано природой, даже если изначально она была одарена очень щедро.

Так почему же, почему не все женщины стремятся быть красивыми и привлекательными? Чего у них нет? Я думаю, нет стимула, и в этом все дело. А где его взять, стимул этот, если его в наличии не имеется? Однозначного ответа на этот вопрос дать, конечно, нельзя, да его, по-видимому, и быть не может. Но некоторые подсказки все-таки существуют.

Женщины романтического склада, например, находят свой стимул в желании нравиться представителям противоположного пола и непременно обрести любовь. Любовь — прекрасный стимул, причем во все времена и в любом возрасте. Еще А. С. Пушкин писал, если помните: «Любви все возрасты покорны, ее порывы благотворны». И, правда, благотворны, потому что это чувство меняет человека не только на эмоциональном, психологическом уровне, но и в физиологическом плане. Всем известно, что влюбленная женщина всегда заметно хорошеет, худеет и молодеет. Правильно — изменяется уровень обменных процессов, активизируется метаболизм, полным ходом идет оздоровление и омоложение организма, и безо всяких лекарств, заметьте. Что уж лучше? Поэтому влюбляться полезно. И не правы те женщины, кто запрещает себе это, перешагнув обозначенный собственным сознанием возрастной рубеж. Нет такого рубежа, это миф, иллюзия.

Известной кинозвезде и секс-символу советских времен Наталье Фатеевой сейчас 74 года. Она пребывает в прекрасной форме, полна жизни и с удовольствием принимает знаки любви от давно влюбленного в нее мужчины. Став свободной, она даже готова завязать новые серьезные отношения. И, как утверждают компетентные источники, дело, похоже, идет к свадьбе. Каково?

Любовь — мощнейшее чувство, делающее жизнь полноценной, яркой и интересной. И не обязательно это любовь к мужчине. Это любовь к жизни, любовь к миру, в котором мы живем. Ведь женщина — хранительница и мощный источник любви. И, конечно же, надо любить себя. Именно любовь к себе помогает женщине встать в жизни во весь рост.

Ну а что делать другим женщинам? Где им взять свой стимул? И тут ответ неоднозначен. Для работающих женщин важность внешнего вида очевидна. От него в значительной степени зависит успешность в бизнесе. В любом бизнесе, а уж в сетевом и подавно. А как быть домашним хозяйкам? Многие из них считают, что главное — это дом. Отношения с мужем давно устоялись, и удивлять его нет необходимости. Кухонная плита и стиральная машина принимают нас в любом виде. Вот и тонет женщина в повседневных делах, теряя интерес к себе самой. Но есть ведь дети. И как прекрасно, когда взрослый сын может гордиться моложавой, ухоженной, красивой матерью! А дочь имеет желание быть похожей на нее, брать с нее пример, учиться у нее. Но еще более интересно — стать образцом для своей внучки. Ведь именно через поколение передается женская сущность — от бабушки к внучке, и так из века в век во все времена. Мы продолжаем жить в своих внучках даже когда уходим из жизни физически. Так неужели это не стоит затраченных на себя усилий, которые и работой-то грех называть, потому что это — удовольствие? Да и новизну чувств в семейной жизни можно и нужно возрождать. Через различные перемены, в том числе и изменение себя.

Именно наличие стимула как желания продвигает нас по пути улучшения себя. Оно позволяет сформировать цели. Что такое цель, все мы хорошо знаем. И, что важно, имеем в руках отлично работающий инструмент для правильного выполнения всего процесса. Уж этому-то нас в Центре Валентина Ковалева научили основательно. Ведь цель в жизни — необходимый элемент ее полноты и продолжительности. Да-да, медициной доказано, что гораздо дольше и качественно лучше живут именно те люди, которые имеют в жизни цель.

Целей в жизни на каждом ее этапе может быть несколько. И очень хорошо, если одной из них у женщины становится собственная внешность — ухоженность, привлекательность, соответствующее ситуации оформление. И это, заметьте, непреходящая ценность. Хорошо выглядящая пожилая женщина заслуживает гораздо больше уважения, чем молодая красотка. Красотка ведь пользуется дарами природы, а пожилая женщина вложила в себя немало труда. Труда и любви — к миру и к себе. Потому что без настоящей любви такой подвиг невозможен. Не будем сейчас приводить примеры, но таких женщин вокруг нас множество, известных, знаменитых и просто живущих рядом. О каждой из них хочется говорить, писать, даже слагать поэмы — они этого заслуживают. Прежде всего потому что наглядно демонстрируют свое уважение к окружающим и к себе. Это — поступок.

А когда есть цель, легко формируется план, то есть перечень конкретных шагов, которые мы должны предпринять для реализации цели, уложенных в определенные временные рамки. Отлично. Теперь уж нам не сойти с этого пути. Ведь план есть план, его надо выполнять.

Опыт множества женщин показывает, как важно, чтобы цели и планы были обязательно записаны на бумаге. Некоторые женщины имеют даже специальные тетради, куда записывают свои желания, цели и планы в отношении собственной внешности, а потом делают отметки о выполнении и оценивают полученные результаты. И, надо сказать, это очень им помогает в постановке дальнейших целей и отработке новых планов. Потому что процесс этот бесконечен. Останавливаться нельзя, сразу идет откат. И чем женщина возраст, тем быстрее теряются результаты.

Помимо общей формулировки целей и планов, целесообразно иметь также более детальное ежедневное планирование. Его удобно фиксировать в органайзере, или ежедневнике. Скажем, левая часть страницы (2/3) посвящена рабочим вопросам, а правая (1/3) — личным делам. Очень удобно, и никогда не теряются из вида нужные действия, процедуры и посещения. Женщины, далекие от делового стиля, могут кое-чему поучиться у бизнес-леди. В частности, ежедневничек маленький для себя любимой они вполне могут завести, это пойдет только на пользу делу, ничего не потеряется. А работа по собственному совершенствованию ничуть не менее значима, чем любая другая работа. Всякий положительный опыт заслуживает того, чтобы его перенимали и распространяли.

Вы знаете, я навсегда сохраню в своем сердце чувство благодарности к женщине, которая показала мне пример уважения и любви к себе, которая ярко демонстрировала это через отношение к своей внешности. Я была совсем молодая тогда, это был мой первый научно-исследовательский институт, куда я пришла зеленым младшим научным сотрудником. А та женщина была доктором наук, заведовала отделением, имела имя в науке. Это была не женщина — королева. Всегда в форме, всегда ухожена, всегда хорошо одета. Она и держалась как королева. Наверное, чувствовала себя так. И это именно у нее подсмотрела я когда-то в рабочей тетради раздел «для себя». Тогда не поняла значимости увиденного, осознала потом. И поблагодарила ее, хотя к тому времени она уже ушла из жизни. Ушла такой же красивой, как и жила, не изменив себе.

Конечно, не может и не должна быть главной и единственной целью. Но иметь место в ряду жизненных целей вполне достойна — у каждой женщины.

Валентина Коваленко