Писатель, произведения которого не имели успеха,
легко становится желчным критиком:
так слабое и безвкусное вино может стать превосходным уксусом.
Федор Достоевский

Проведем простой эксперимент, пожалуйста, не торопитесь прочесть весь текст до конца, постарайтесь понять свои ощущения...

Вспомните ситуацию, когда вы сидели в очереди в поликлинику... С вами наверняка такое было?! Вот вы сидите там уже 30-40 минут, терпение на исходе, и вдруг, из дальнего угла коридора, появляется человек с листком бумаги в руках, и со словами «я только подписать» исчезает за дверью кабинета на 15 минут... Вспомнили? Какие чувства к этому человеку у вас всплыли вместе с этими воспоминаниями? Любовь и понимание? Хорошо, если так. Ну а если нет, то все, что вы в нем критикуете, например, наглость, хамство (хотя он никому нахамить не успел), бессердечное отношение к людям... Это все – те части вас, которые вы в себе не принимаете и критикуете, но при этом они в вас есть, только живут под большим замком, иначе вы бы не испытывали все вышеперечисленные чувства к этому человеку. Наверняка вы бы хотели быстро попасть к врачу и уйти из поликлиники, но боитесь, что о вас скажут или подумают так же, как вы подумали о нашем герое.

Критика окружающих – это обратная сторона самокритики. Критикуете других – значит критикуете и себя за те же самые поступки, недостатки, слабые места, а значит, лишаете себя сил и энергии.

Еще одна сторона критики других людей – вероятность испортить отношения с человеком, которого критикуете. Помните – какую энергию отдали, такую и получите назад.

Лидер одной из компаний поделился своим опытом, как-то на собрании дистрибьюторов своей структуры он сделал множество замечаний одному из них, тот был согласен практически со всеми словами в свой адрес, только потом два месяца даже не разговаривал с этим лидером.

Негативная энергия может вернуться к нам.

Один водитель постоянно критиковал ГАИ и его каждое утро штрафовали, как только он перестал критиковать, и, даже произносит про себя – какие молодцы, и в жару и в холод регулируют движение, следят за порядком на дорогах, инспекторы, как по мановению волшебной палочки стали отворачиваться, когда он проезжает мимо них.

Однажды я сам оказался в довольно интересной ситуации. Сдавая отчет в налоговой, я со всех сторон слышал, как люди критикуют налоговиков, ругают, на чем свет стоит. Была огромная очередь, нервозная обстановка. Я подумал, как, наверное нехорошо живется налоговикам, когда столько людей посылают им негатив... В этот самый момент в коридор вышла моя инспектор, посмотрела на меня, и видимо вспомнила, потому что сказала: «С такой очередью до перерыва не успеете, а у вас отчет простой, давайте отмечу и идите в канцелярию...» Очередь замерла в недоумении, но я уверен – это работа позитивной мысли и отказ от критики... Не верите? Проверьте.

Шаг к счастью №2

Возьмите за правило не критиковать никого и ничего. Помогут вам в этом такие приемы:

• заведите «Конверт позитивного мышления» и кладите в него купюру за каждое негативное или критичное высказывание. Деньги хорошо мотивируют избавиться от вредной привычки.
• при желании покритиковать кого-то, проанализируйте, какую часть себя вы увидели в этом человеке. Подумайте, что хорошего в ней (этой части себя), за что вы ее можете принять и полюбить.
• придумайте и произносите позитивные фразы в адрес тех, кого вы привыкли критиковать. Например: вместо «Как можно быть таким ужасным отцом, ведь дети без присмотра растут разгильдяями» скажите «Какой он молодец, дает детям свободу воли и выбора, они не вырастут маменькими и папенькими сынками, а будут уверенными в себе, самостоятельными личностями».

Денис Кравченко