В издательстве Валентина Ковалева готовится к печати новая книга бизнес-тренера Натальи Овдиенко, посвященная планированию. Предлагаем отрывок из этой книги.

Тема планирования достаточно популярна, ей посвящены статьи, книги, тренинги. Но часто бывает так, что умом понимаешь, как это важно - планировать свои действия, свои результаты, а в реальной жизни все равно продолжаешь плыть по течению и вместо управления событиями просто реагируешь на них и приспосабливаешься к их последствиям... У меня, например, длительное время ситуация была такой, что планировать меня заставляло начальство, и мне казалось, что это выгодно только моим руководителям. Такое планирование заставляло меня работать все больше и больше, напрягаться все сильнее и сильнее и постоянно жертвовать своими интересами...

Я понимала, что жизнь надо планировать, но нужно было пройти множество этапов, пережить разные состояния, чтобы дойти до простых, но таких мощных выводов в своей жизни.

Принципы эффективного планирования

В природе нет случайностей, поэтому вскоре я попала на тренинг Валентина Ковалева «Искусство ставить и достигать цели». Начался тренинг. Я привычно открыла тетрадь, записала название тренинга, начала конспектировать, но примерно через 2 часа вернулась на первую страницу своего конспекта, и большими буквами написала: «Сегодня я создаю СВОЮ ЖИЗНЬ!» Почему я так написала? Дело в том, что именно тогда до меня «дошло» (и это было похоже на гром среди ясного неба!):

• Как в моей жизни могут произойти какие-то изменения, если я их даже НЕ ПЛАНИРУЮ!
• Как появятся путешествия, если я не знаю, в какую страну желаю поехать и когда?
• Как случится ремонт в доме, если я даже не знаю, как должна выглядеть моя кухня или гостиная?
• Как улучшится мое здоровье, если я только жалуюсь на него, но даже не планирую сделать диагностику или пройти курс массажа, например?

Вывод 1: только планируя изменения в жизни, ты можешь ожидать их исполнения.
Я поняла, что процесс планирования обретает смысл только тогда, когда планирование связано с осуществлением своих сильных, осознанных желаний. Потому что именно в желаниях находится самая большая энергия для действия. Важно слушать себя, осознавать свои истинные желания, ставить цели и тогда планирование - это не какая-то повинность, усложняющая жизнь, а наоборот, это самый лучший способ быстро, эффективно достигать своих жизненно важных целей. Энтони Роббинс написал однажды: «Ленивых людей не бывает. Бывают никудышные цели - то есть такие цели, которые не вдохновляют!»

Вывод 2: важно осознать свои желания и выбрать из них истинные
Поэтому я хочу обратиться сейчас к вам: А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ? Тогда ответьте, пожалуйста, на вопрос - что значит счастье в Вашем понимании?

Я уверена: Вы задумались о чем-то очень конкретном - может быть, о собственном доме или квартире, может, о путешествиях, а может, о самостоятельных, состоявшихся детях, а еще о том, чтобы всему этому действительно радоваться и ощущать удовольствие от каждого мгновения....

Каковы бы ни были ваши мысли, мне хочется с вами поделиться одним из определений счастья, которое мне очень нравится - «Счастье - это путь к осуществлению желаний души и тела, и ощущение радости каждый день». Мне нравится это определение тем, что оно уже само по себе содержит мощные подсказки - ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы быть счастливым.

Во-первых - ОСОЗНАТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ ДУШИ И ТЕЛА! (Можно ли стать счастливым, если ты даже НЕ ЗНАЕШЬ - чего желаешь?)
Во-вторых - превратить желания в конкретные ЦЕЛИ.
В-третьих - ДЕЙСТВОВАТЬ каждый день, приближая желаемый результат.
В-четвертых - научиться получать удовольствие и ощущать радость от каждого мгновения своей жизни - от процесса и от результата. А еще в этом определении есть ключевое слово - ПУТЬ! Путь из пункта А в пункт Б....

Когда думаешь о том, что такое путь, и каким он может быть, понимаешь, что можно всю жизнь потратить на блуждание по переулкам и тупикам, разочаровываясь и страдая, а можно уверенно шагать, точно зная куда идешь, какой результат хочешь получить, кого желаешь встретить по пути, что конкретно нужно сделать, и при этом ощущаешь удовольствие от своих действий и от самого себя. Супер!

Вывод 3: важно не только планировать, но и действовать.
На тренинге «Цели» я четко осознала, что моя жизнь состоит не только из бизнеса и быта, жизнь - это несколько сфер и каждая из них важна и требует осознанной работы.

Вот эти основные сферы:

1. ФИНАНСЫ (Доходы - активные, пассивные. Инвестиции)
2. БИЗНЕС (Социальная реализация. Карьера. Команда)
3. КРУГ ОБЩЕНИЯ. (Родственники. Друзья. Коллеги. Знакомые)
4. МОЙ ДОМ (Наличие жилья. Быт. Уют. Материальные ценности)
5. СЕМЬЯ (Любимый человек. Дети. Внуки. Родители)
6. ОТДЫХ И ХОББИ (Регулярность и качество отдыха. Путешествия. Увлечения)
7. ЗДОРОВЬЕ (Физическое самочувствие. Спорт. Питание. Профилактика)
8. ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ (Чтение. Курсы и тренинги. Наработка новых качеств)

Важно научиться ставить и достигать цели во всех сферах своей жизни ОДНОВРЕМЕННО, а не шарахаться из одной крайности в другую. (Помните - «Поздно пить боржоми, когда почки отвалились!»

Я однажды прочитала очень интересную притчу - представьте себе, что вы жонглируете несколькими хрустальными шарами, и эти шары - разные сферы вашей жизни: бизнес, деньги, семья, здоровье, путешествия, развитие... Вы ими жонглируете как умеете, и что будет, если хотя бы один шар падает? Даже если он не разбивается вдребезги, он трескается, разрушается... Так и в жизни: можно с головой уйти в работу - ноздоровье начинает барахлить; можно заняться только личной жизнью - деньги закончились...

Вывод 4: Нам стоит научиться планомерно и гармонично развивать ВСЕ сферы жизни, только тогда наступает чувство реализованности и удовлетворенности.

Возможности планирования
Когда сегодня я пишу эти строки, все кажется мне таким понятным, простым, доступным, но тогда это было как озарение. Дело в том, что тренинг «Искусство ставить и достигать цели» Валентина Ковалева очень отличается от всех тех тренингов по планированию и целям, которые я проходила раньше. Именно в этом тренинге есть совершенно потрясающие, уникальные, при этом ОЧЕНЬ простые и эффективные методики осознания своих истинных желаний и методики постановки целей и планирования на конкретные периоды жизни. А самое главное - все эти практические методики направлены на планирование улучшения ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ! А не только в бизнесе (как это было у меня раньше). Я поняла истинную суть планирования - ЧТО это такое, я поняла - ЗАЧЕМ мне это нужно. Счастлив лишь ответственный человек, а ответственность за счастье в руках самого человека! И я с радостью начала планировать, сделав такие выводы:

• Планирование - это осознанный процесс достижения конкретного результата, который состоит из нескольких этапов:

1. осознание своих желаний и выбор истинных
2. принятие решения осуществлять свою мечту
3. постановка своих целей
4. осознание существующих у вас ресурсов и необходимых инвестиций
5. составление программы действий в конкретные периоды времени
6. ответственное и своевременное выполнение необходимых действий
7. анализ и коррекция своих планов
8. достижение результата и празднование победы!

• Планирование - это возможность стать счастливым, осуществляя свои желания во всех сферах жизни.
• Планирование помогает стать хозяином своей жизни и осознанно превращать свои усилия, свое время, свои инвестиции, свою энергию в конкретный желаемый результат.

Как планирование изменило мою жизнь

Этот тренинг очень изменил мою жизнь и жизнь моих близких. Уже более 4 лет я практикую эти методики каждый день. Я поняла, что планирование - не самоцель. И даже бизнес - не самоцель. Больше того, благодаря правильному планированию, бизнес приобретает совершенно другое значение, другой смысл. Это не просто 8 часов рабочего времени, бизнес - это сфера, которая обеспечивает все остальные сферы жизни. Ведь именно бизнес приносит нам деньги, а деньги нужны и для здоровья, и для семьи, и для отдыха! Я наконец-то поняла, ЗАЧЕМ нужно планировать бизнес J!

Так, благодаря этому тренингу, «сошлись файлы» в моей голове, жизненная энергия пошла по спирали и в моей жизни начали происходить КАЧЕСТВЕННЫЕ изменения.

Теперь для меня планирование - это инструмент, который помогает стать счастливым.

Сегодня в моем ежедневнике расписаны все сферы жизни, поставлены долгосрочные цели и цели год, на месяц, на день, на событие. Я знаю, чего хочу от жизни, знаю, как этого достичь - и достигаю.

Мои желания исполняются, я радуюсь жизни, много работаю, но и отдыхаю - с семьей, друзьями, со своими коллегами. Я путешествую, у меня уютный дом, в котором есть то, что мне нужно. Практикуя эти методики, мне удалось достичь конкретных результатов, сделать потрясающие открытия, определить подводные камни, набить шишки и испытать истинное наслаждение от всего этого. И всем этим мне очень хочется поделиться в этой книге - как осуществлять свои желания, как планировать свою жизнь, как достигать удовлетворенности во всех сферах жизни... Но самое главное - каждый из Вас может жить так или намного лучше, если пожелает воспользоваться методиками постановки целей и планирования, которыми я с радостью поделюсь с Вами в этой книге. Ведь на сегодняшний день сотни тысяч людей уже управляют своей жизнью, используя данные методики, многие секреты мне удалось узнать, общаясь с участниками наших тренингов и семинаров. Многие из них становятся просто волшебниками, и их скорость достижения целей просто фантастическая!